Ran'sStoryは基礎体温・月経痛・PMS対策・月経周期・思春期・更年期等 女性の健康管理をサポートするコミュニティ

Ran's Story らん'sストーリー 新規登録 ログイン
HOME
Ran's Story
マンスリービクス
よくあるご質問
女性の健康用語集
お問い合わせ
運営会社
 

2008年1月 月経周期・色・量のレポート集計結果・マイダイアリー記録

 

月経前マイダイアリー記録件数(月経7〜1日前まで) ※マイダイアリー「カラダとココロ」記録があったもののみを集計

月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
記録件数(件) 182 177 185 185 192 202 213 1336

月経前マイダイアリー記録件数 からだ編

● からだ全体は?

 

 

月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
快調 22 12.1% 20 11.3% 28 15.1% 22 11.9% 22 11.5% 26 12.9% 22 10.3% 162 12.1%
ふつう 109 59.9% 110 62.1% 106 57.3% 116 62.7% 116 60.4% 118 58.4% 105 49.3% 780 58.4%
だるい 44 24.2% 39 22.0% 48 25.9% 39 21.1% 49 25.5% 54 26.7% 76 35.7% 349 26.1%
動きたくない 7 3.8% 8 4.5% 3 1.6% 8 4.3% 5 2.6% 4 2.0% 10 4.7% 45 3.4%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※月経が近づくにしたがい、「だるい」と感じる人が増えている

● お腹は?

 

月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
快調 23 12.6% 32 18.1% 22 11.9% 21 11.4% 19 9.9% 20 9.9% 15 7.0% 152 11.4%
ふつう 107 58.8% 92 52.0% 106 57.3% 102 55.1% 105 54.7% 114 56.4% 105 49.3% 731 54.7%
張る 40 22.0% 41 23.2% 44 23.8% 48 25.9% 53 27.6% 51 25.2% 65 30.5% 342 25.6%
痛い 12 6.6% 12 6.8% 13 7.0% 14 7.6% 15 7.8% 17 8.4% 28 13.1% 111 8.3%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※月経前日はお腹の張りと痛みが急増

● 腰は?
 
月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
快調 18 9.9% 20 11.3% 16 8.6% 12 6.5% 15 7.8% 14 6.9% 13 6.1% 108 8.1%
ふつう 123 67.6% 112 63.3% 120 64.9% 127 68.6% 117 60.9% 129 63.9% 122 57.3% 850 63.6%
張る 25 13.7% 29 16.4% 30 16.2% 35 18.9% 42 21.9% 39 19.3% 55 25.8% 255 19.1%
痛い 16 8.8% 16 9.0% 19 10.3% 11 5.9% 18 9.4% 20 9.9% 23 10.8% 123 9.2%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※月経前日は4割近くが、腰の張りと痛みがある

● 頭は?
 
月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
快調 22 12.1% 22 12.4% 23 12.4% 20 10.8% 24 12.5% 27 13.4% 20 9.4% 158 11.8%
ふつう 114 62.6% 114 64.4% 122 65.9% 124 67.0% 127 66.1% 119 58.9% 130 61.0% 850 63.6%
重い 37 20.3% 30 16.9% 33 17.8% 30 16.2% 32 16.7% 37 18.3% 42 19.7% 241 18.0%
痛い 9 4.9% 11 6.2% 7 3.8% 11 5.9% 9 4.7% 19 9.4% 21 9.9% 87 6.5%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※月経前日頭が痛い人は約1割

● 乳房は?

 

月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
ふつう 138 75.8% 126 71.2% 120 64.9% 110 59.5% 108 56.3% 108 53.5% 107 50.2% 817 61.2%
張っている 29 15.9% 34 19.2% 49 26.5% 51 27.6% 59 30.7% 57 28.2% 67 31.5% 346 25.9%
少し痛い 14 7.7% 15 8.5% 13 7.0% 20 10.8% 19 9.9% 30 14.9% 29 13.6% 140 10.5%
とても痛い 1 0.5% 2 1.1% 3 1.6% 4 2.2% 6 3.1% 7 3.5% 10 4.7% 33 2.5%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※1週間前は3/4がふつうだが、月経前日は約半数の人が乳房が「張っている」または「痛い」

● 便通は?

 

月経前(日) -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
快調 91 50.0% 98 55.4% 91 49.2% 83 44.9% 90 46.9% 93 46.0% 98 46.0% 644 48.2%
下痢気味 18 9.9% 16 9.0% 16 8.6% 13 7.0% 19 9.9% 22 10.9% 33 15.5% 137 10.3%
便秘気味 68 37.4% 54 30.5% 70 37.8% 82 44.3% 71 37.0% 78 38.6% 74 34.7% 497 37.2%
ひどい下痢 0 0.0% 1 0.6% 0 0.0% 2 1.1% 3 1.6% 3 1.5% 2 0.9% 11 0.8%
ひどい便秘 5 2.7% 8 4.5% 8 4.3% 5 2.7% 9 4.7% 6 3.0% 6 2.8% 47 3.5%
合計 182 100% 177 100% 185 100% 185 100% 192 100% 202 100% 213 100% 1336 100%

※下痢気味の人は増えているが、あまり大きな変化が見られない
※しかし、4割近い「便秘」は問題である

 
     
Copyright (C) QOL株式会社, All rights reserved.