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2008年1月 月経中マイダイアリー記録件数 美容編

 

月経中マイダイアリー記録件数 美容編

● 美容 顔は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
すっきり 23 7.7% 11 4.0% 6 4.6% 8 6.6% 9 8.7% 6 8.1% 1 3.0% 64 6.2%
ふつう 171 57.4% 159 58.0% 88 67.7% 80 65.6% 76 73.1% 53 71.6% 20 60.6% 647 62.5%
むくみ気味 97 32.6% 100 36.5% 32 24.6% 33 27.0% 18 17.3% 13 17.6% 10 30.3% 303 29.3%
ひどいむくみ 7 2.3% 4 1.5% 4 3.1% 1 0.8% 1 1.0% 2 2.7% 2 6.1% 21 2.0%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%
※月経前日は約3割がむくみを感じているが、月経開始日・2日目はよりむくみ、3日目から徐々に解消している

● 美容 お肌は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
しっとり 31 10.4% 25 9.1% 10 7.7% 10 8.2% 14 13.5% 8 10.8% 4 12.1% 102 9.9%
ふつう 155 52.0% 144 52.6% 85 65.4% 79 64.8% 74 71.2% 47 63.5% 23 69.7% 607 58.6%
カサカサ 42 14.1% 38 13.9% 16 12.3% 14 11.5% 9 8.7% 8 10.8% 2 6.1% 129 12.5%
ベタベタ 32 10.7% 36 13.1% 16 12.3% 12 9.8% 5 4.8% 7 9.5% 2 6.1% 110 10.6%
ニキビ 38 12.8% 31 11.3% 3 2.3% 7 5.7% 2 1.9% 4 5.4% 2 6.1% 87 8.4%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%
※開始日・2日目はカサカサとニキビが目立っている
● 美容 口中は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
ふつう 183 61.4% 166 60.6% 87 66.9% 88 72.1% 76 73.1% 51 68.9% 25 75.8% 676 65.3%
乾き 70 23.5% 72 26.3% 25 19.2% 18 14.8% 18 17.3% 11 14.9% 6 18.2% 220 21.3%
ねばねば 24 8.1% 26 9.5% 9 6.9% 8 6.6% 5 4.8% 8 10.8% 2 6.1% 82 7.9%
口臭 10 3.4% 3 1.1% 5 3.8% 3 2.5% 3 2.9% 4 5.4% 0 0.0% 28 2.7%
口内炎 11 3.7% 7 2.6% 4 3.1% 5 4.1% 2 1.9% 0 0.0% 0 0.0% 29 2.8%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%

※開始日は「乾き」と「口内炎」の率が開始前日とほぼ同じ
※ふつうの率は当初の6割から、終盤7割以上と改善されていく

● 美容 ヘアーは?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
しっとり 40 13.4% 41 15.0% 12 9.2% 9 7.4% 8 7.7% 8 10.8% 6 18.2% 124 12.0%
ふつう 200 67.1% 180 65.7% 93 71.5% 95 77.9% 85 81.7% 53 71.6% 19 57.6% 725 70.0%
ぱさぱさ 54 18.1% 46 16.8% 22 16.9% 15 12.3% 8 7.7% 12 16.2% 7 21.2% 164 15.8%
べたべた 4 1.3% 7 2.6% 3 2.3% 3 2.5% 3 2.9% 1 1.4% 1 3.0% 22 2.1%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%

※月経前に比べ、月経後半のほうが若干「しっとり」しているようである

● 美容 睡眠時間は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
〜3.5h 5 1.7% 5 1.8% 4 3.1% 2 1.6% 2 1.9% 2 2.7% 1 3.0% 21 2.0%
4〜5.5h 74 24.8% 54 19.7% 37 28.5% 32 26.2% 33 31.7% 25 33.8% 9 27.3% 264 25.5%
6〜7.5h 156 52.3% 151 55.1% 60 46.2% 74 60.7% 60 57.7% 38 51.4% 19 57.6% 558 53.9%
8h〜 63 21.1% 64 23.4% 29 22.3% 14 11.5% 9 8.7% 9 12.2% 4 12.1% 192 18.6%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%

※睡眠時間はあまり関係がないようである

● 美容 睡眠の質は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
ぐっすり 90 30.2% 92 33.6% 42 32.3% 33 27.0% 39 37.5% 30 40.5% 14 42.4% 340 32.9%
ふつう 147 49.3% 112 40.9% 60 46.2% 64 52.5% 42 40.4% 20 27.0% 10 30.3% 455 44.0%
よくない 54 18.1% 61 22.3% 25 19.2% 23 18.9% 21 20.2% 22 29.7% 9 27.3% 215 20.8%
とても悪い 7 2.3% 9 3.3% 3 2.3% 2 1.6% 2 1.9% 2 2.7% 0 0.0% 25 2.4%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%

※2日目は「よくない」人が増えているが、月経量が多いせいか?

● 美容 眠気は?

 

月経(日) +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 合計
件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数 件数
すっきり 32 10.7% 26 9.5% 12 9.2% 12 9.8% 10 9.6% 9 12.2% 3 9.1% 104 10.0%
ふつう 93 31.2% 83 30.3% 45 34.6% 49 40.2% 40 38.5% 19 25.7% 6 18.2% 335 32.4%
少し眠い 125 41.9% 117 42.7% 53 40.8% 44 36.1% 47 45.2% 40 54.1% 21 63.6% 447 43.2%
ひどく眠い 48 16.1% 48 17.5% 20 15.4% 17 13.9% 7 6.7% 6 8.1% 3 9.1% 149 14.4%
合計 298 100% 274 100% 130 100% 122 100% 104 100% 74 100% 33 100% 1035 100%

※月経前に比べ、開始日・2日目は「ひどく眠い」人が多い
※「眠い」人が5割を超えている

 
     
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